11月26日上午，瑞慈医院护理部在医院门诊开展了一场以“健康血压 健康人生”为主题的科普宣教活动，吸引了诸多门诊及病房患者、家属的参与。

        寒潮来袭，南通城的气温来了一次“速冻”，每年这个时候，各大医院的急诊心血管病人就明显增多。气温骤降，容易导致人体血管痉挛、血压波动，诱发心肌梗死等突发状况，高血压患者正是高危人群。为了帮助市民朋友们更好地控制血压，从源头上杜绝意外的发生，瑞慈医院九病区（心内科、心外科病区）护理人员结合专科特点，为大家带来了一场科普活动。

        活动上，专科护士为大家发放内容详尽的高血压宣教资料、免费测量血压，开展科普讲座，结合图文并茂的PPT，让大家对高血压的饮食、运动、药物治疗有了更清晰准确的认识，更在讲座中设置提问环节及小礼品奖励，调动大家的积极性。医护人员还教授给大家一套“十指降压操”，动作要领简单好记，为大家的日常家中自我保健出招。

        此次的科普活动，是瑞慈医院护理部的“瑞慈健康大讲堂”系列活动之一。以往的健康宣教大多针对住院患者，集中在病房进行。而类似高血压这类慢性疾病，患者除了需要及时寻求医护人员的帮助，更多的则要靠日常生活中的正确自我健康管理。选择在门诊开展科普活动，拓宽了健康宣教途径，帮助更多市民提高健康意识，掌握健康生活常识、专病防治知识，培养正确就医理念。