每到夏季，气温高、湿度大，日光照射强烈，环境中动植物都处于旺盛的繁殖期，加之人体大量出汗、皮肤的暴露部位增多等原因，使夏季成为皮肤病的多发季节。而湿疹正是皮肤病中较为常见的一种。

        湿疹是由多种内外因素引起，是瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。

        自我保健

        1、保持安静的生活环境。阳光充足、空气清新，室温宜凉爽，多通风换气。

        2、养成良好的卫生习惯，保持传单被褥的清洁，不要贴身穿化纤织物、毛织品，否则会导致皮肤发痒。衣被穿盖不宜过暖，保持皮肤清洁，忌用盐水、肥皂、花椒水等清洗患部，瘙痒部位应避免搔抓，以防继发感染及引起并发症。

        3、嘱患者低盐低脂清淡易消化饮食，忌食鸡、鸭、牛肉、羊肉、海鲜及辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜等富含维生素及纤维素的食物。

        4、注意劳逸结合，适当运动，疏通气血，增强体质。

        5、由于摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以应选择宽松棉质的衣服。

        6、保持愉快心情，避免情绪的过度紧张。

        皮肤科专家：张贤

        门诊时间：周一、周二、周三