这些年心梗猝死的消息频繁见诸报端，从名人再到普通白领，年龄也在不断下探，不少都是二十多岁的年轻人，不禁让人感叹，心血管疾病不再是老年人的“专利”。

就在本周，南通瑞慈医院心内科收治了一位90后急性心肌梗死患者。当天晚上，家住开发区的小林洗完澡后突然感觉胸闷、心口痛，大汗淋漓，呼吸困难，迟迟不见缓解。家人看着情况不对，赶紧把他送到了附近的南通瑞慈医院急诊，抽血，拉心电图，结果很快就出来了——急性下壁心梗。心内科紧急启动了胸痛中心的绿色通道，为小林进行了急诊手术，发现他的右冠状动脉重度狭窄，远端完全闭塞，取血栓、植入支架后，小林转危为安。

急性心梗术中取出的血栓

据南通瑞慈医院副院长、心内科主任郭艾武回忆，小伙子虽然今年才28岁，但烟龄却已有7年之久，还患有高脂血症。如果不是这次突如其来的胸痛，小林现在可能正抽着烟和朋友喝酒撸串，熬夜打游戏，全然不知这些坏习惯正在一步步威胁到自己的性命。

这些年南通瑞慈医院心内科收治的年轻心梗病人并不少见，最近20年的流行病学调查也显示，冠心病有年轻化的趋势。造成这种现象的原因何在？在郭院长看来，工作压力大、情绪易烦躁；熬夜、抽烟、饮酒、少运动；睡眠紊乱及不足；高糖、高脂、高盐、高蛋白饮食等不良的生活方式是青年人罹患心血管疾病的罪魁祸首。

郭院长特别指出了吸烟的危害，吸烟是心血管疾病重要的致病因素，可引起冠状动脉痉挛，容易诱发心绞痛甚至心梗等心脏危机事件，与老年人相比，年轻吸烟者心肌梗死危险性增加了400%。心梗不是一蹴而就，每一个不良生活习惯都在疾病的发生中起着推波助澜的作用。

为什么说年轻人的心梗更凶险，郭院长解释说，主要是因为两点。一是年轻人因为身体素质好，出现心梗症状的时候，往往首先考虑是不是没休息好，以为缓一缓就好了，却可能错过了最佳抢救时机。再者，老年人因为一些心血管基础疾病在，平时就可能出现心肌缺血，身体通过其他代偿方式，已经相对“适应”这种情况。虽然年轻人的心脏更强健，却没有这样一个缓冲期，一旦发生心梗，心肌缺血的程度可能更严重，猝死率更高。

所以，郭院长提醒广大年轻人，当发现有胸痛、胸闷症状时，千万不要强忍着，就近选择有急诊介入条件或是有胸痛中心的医院，及时就医，发病120分钟内是心肌梗死的黄金救治时间。当然更重要的是，在日常生活中，戒烟限酒，合理饮食、适当运动，保持良好的心态和规律的作息时间，才是防范急性心梗的最佳措施。