手指上长倒刺是常见的现象，几乎每个人都遇到过，尤其在秋冬天干燥的季节，更容易长倒刺。

长倒刺的原因主要有两个：

1.干燥。指甲周围的皮肤是没有汗腺和皮脂腺的，相对于其他地方的皮肤，这块地方更干燥。因此，在干燥的环境中就更容易出现缺水的表现，更容易长倒刺了；

2.外界刺激。比如经常摩擦、啃手指，或是经常接触一些刺激性的物品，也容易引起倒刺。

倒刺非常常见，建议大家平时注意手部保湿，洗手后及时涂抹护手霜。此外，如果长了倒刺，洗手的时候最好不要用洗手液或肥皂，因为这些洗涤剂都是碱性的，会加重倒刺生长。

千万不要用手撕扯，也不建议用牙齿咬，因为唾液对伤口也是一种刺激。尤其是小朋友，如果有啃咬手指的坏习惯，家长要帮助孩子及早改正过来。

 正确的处理方法▽ 

① 将手放在温水里浸泡5分钟左右，让皮肤的角质层软化；

② 用消毒的剪刀，从倒刺的根部把它剪掉；

③ 剪掉以后，还要用一些润肤露保湿一下。

如果倒刺已经破口出血，这时候记得千万不要直接冲水，可以用碘伏消毒，注意2~3天内尽量避免伤口碰水。一般情况下，只要规范消毒，保持伤口干燥，伤口会在两三天后愈合。如果后期伤口没有长好，反而变得红肿，要及时到医院就诊。

此外，如果拔倒刺的伤口有明显的出血，用剪刀剪去倒刺时，要注意消毒，以免增加感染破伤风的风险。