夏季是容易引发急性肠胃炎的季节。其发生多由饮食不当、暴饮暴食,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品所致。同时由于天气炎热,人们常在空调环境里工作生活,很容易导致身体的抵抗力变弱,感染急性肠胃炎的可能性会随之增加。
急性肠胃炎的常见症状:
病人多表现为恶心、呕吐在先,继以腹泻,每天3~5次,甚至数十次不等。大便呈水样,深黄色或带绿色,并伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
怎样预防急性肠胃炎:
1、注意饮食卫生。勿暴饮暴食,不吃生冷、过热、过硬、不易消化或腐败变质食物;不喝生水,生吃瓜果要烫洗。进食规律,定时定量。并养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、若平时容易腹泻者,在室温和外界温差较大时要适当增减衣服,在温度低的室内最好能够放件长衫御寒。
3、注意家居卫生。装纱窗,扑灭苍蝇、蟑螂,保持环境清洁。
4、加强锻炼,增强体质,注意休息,均衡营养。生活要有规律,经常保持轻松愉快的心情。
5、忌用容易刺激胃粘膜的药物,如阿司匹林、利血平、咖啡因、肾上腺皮质激素等。