40多岁的张先生最近迷上了户外跑步，还加入了“跑团”。上周六，张先生不顾天气炎热，沿着马路开跑，一个小时后突然倒地昏迷不醒，被跑友送入瑞慈医院急诊抢救。
昏迷、体温41℃、呼吸40次/分、心率140次/分……张先生情况危急，医生立即为他进行静脉快速补液、冰毯物理降温。半小时后，张先生的体温降到了39℃，但出现了大小便失禁、全身抽搐，血肌酐升高等症状。随后张先生被转入ICU继续救治。其实，张先生并非普通的中暑，而是患上了热射病。
热射病和普通中暑有何区别？
中暑是在高温环境下时间稍长，人可能会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状，这是中暑的先兆。此时到阴凉处休息、喝水，适当补充盐分，很快就能恢复。如果出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，可能已经中暑了，需要迅速转移至阴凉处并补充盐水。
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热射病是中暑的一种类型，也是最为严重的一种。热射病是指人的体温常在41℃以上、无汗、皮肤发红、神志恍惚、血压下降，如果不及时救治将会危及生命。
热射病对肾有哪些损伤？
中暑后，人体体温升高，基础代谢和耗氧量增加，心跳加快，血容量本身就不够用。而内脏器官的血液流到皮肤，又会增加内脏脱水程度。肾脏器官是一个对脱水非常敏感的器官，缺血缺氧的环境可引发肾脏损害。
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同时，人中暑时，常伴随着电解质失衡，引起大腿、小腿、手臂这些地方的肌肉痉挛，大量肌肉损伤，肌细胞被破坏（横纹肌溶解），释放出肌红蛋白，流经肾脏的时候，又会堵塞肾小管，进一步加重肾损害。
哪些人群容易在夏天发生热射病？
第一类是在高温高湿度环境下进行重体力劳动或剧烈运动者，比如夏季训练的运动员、工地上劳作的工人、消防员等，如果再加之湿度高的话，没能及时降低体温，可能会出现热射病；
第二类是体弱或本身就患有慢性疾病的老年人，他们体温调节能力较低，各项生理机能下降，暴露在闷热环境中，出现热射病的概率相对较高；
第三类是婴幼儿，婴幼儿的体温调节中枢发育尚不完全，而且他们还不会说话，所以即使很热了，父母也不一定注意得到。
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如何预防发生热射病？
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在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水及时饮用补充水分。一旦室外温度超过了人体自身体温，建议选择健身房、跑步机、游泳或在家进行一些简单的器械锻炼。比如准备一些湿绒布将冰块包起来，再用一只干净的塑料袋套上，出门时擦擦脸和胳膊。回家后用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热，还可以每隔几个小时，将手腕放在自来水龙头下冲5秒，降低血液温度。
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