乳腺疾病是一种常见病、多发病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类。

        乳腺疾病的诱因

        乳腺疾病的发病率已经大大超过女性其他慢性常见病，发病年龄也呈现出年轻化的趋势，严重影响了女性身心健康。这与现代职业女性承受巨大的工作和心理压力、及不结婚或晚结婚、不生育或生育不哺乳等因素有关。同时，高脂肪、高热量食物的摄入，抽烟喝酒等不良的生活习惯，也是引发乳腺疾病的一大诱因。还有一部分女性是由于滥用雌激素引发的乳腺问题。

        及时预防乳腺疾病

        在易发的乳腺疾病中，良性疾病居多。患者不必过分紧张，养成良好的生活习惯，才能赢得健康。在日常生活中要注意以下几点：

        1、要学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合。

        2、适当进行户外活动，如散步、跳操等。

        3、营养搭配合理，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃蔬果、不抽烟不饮酒。注意控制体重，每月按时做乳房自我检查，把疾病控制在萌芽阶段。

        4、半年至一年做一次B超检查，必要时钼靶检查。

        普外科专家：杨峻峰

        门诊时间：周四