锻炼:

        最初可以在室内和房子周围走动，走动时要扶着东西。感觉没有困难以后，可以开始散步，然后逐渐增加散步的时间和距离，以自己能够耐受为准。一天多散步几次，比一次长距离散步更有益一些。坚持每天散步，并且把每天的散步距离逐渐增加，只要能够耐受，可以慢慢的上楼梯，上小山坡。采用这一方法可以改善血液循环，增加肌肉和骨骼的力量。

        在运动和锻炼的过程中，如果出现胸痛、气短、疲劳等症状时应立刻停止，如果这些症状消失了，可以较慢地速度继续活动，然后逐日增加。少数情况下，有人感到心脏突然失控或跳数过快，可能感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则，如果有以上情况，请立即就医。

        以下是训练推荐：

        第一周:每天二次,每次五分钟散步。

        第二周:每天二次,每次十分钟散步。

        第三周:每天二次,每次二十分钟散步。

        第四周:应该增加到每天散步一公里。

        工作:住院手术过程中，已消耗了大量的精力，手术后，感到筋疲力尽，这是正常的。只要有耐心，您的精神状态和体能都会逐步恢复。出院四至六周后，可向您的医生咨询，是否适合重返工作岗位。由于个体差异，体能差异，以及所从事的工作时间和紧张程度不同，因而必须综合考虑。

        家务:术后二周后,如果感觉恢复很好,可以开始家务劳动,最初从事一些轻微的家务劳动,例如:清除灰尘,管理花木、植物,帮助准备饭餐,但是那些需要大量体力的活动,例如:用吸尘器清洁地板、抱小孩、移动家具或参加运动,都不宜参与。

        术后复查:在离开医院时，要与医生确定复查时间，如在家休息期间，有任何不适和问题请不要犹豫，尽早和当地医院或手术时的医院联系。通常情况下，术后3-6月应全面复查一次，若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进行，也可以到完成手术的医院进行复查。

        瑞慈医院心内科专家：郭艾武

        门诊时间：周一上午、周三